James Junior Team

Rozdelenie tém 2025


Tohtoročné rozdelenie tém:

Mojím cieľom je, aby každý, kto sa sústredenia zúčastní prispel rukou k dielu a mal aspoň kratučkú tému. Témy som sa snažila rozdeliť s ohľadom na skúsenosti a aj s ohľadom na dostupnosť informácií. V prípade, že máte akékoľvek otázky, pýtajte sa. Pripravené témy mi odovzdáte na spripomienkovanie a prípadnú úpravu najneskôr do 30.7.2025 v písomnej forme na jjteam@gmail.com. Každý na sústredenie zabezpečí po našom spripomienkovaní a následnej úprave, ktorú skontrolujeme 8 kópií svojej témy.

Témy pošlite na: lezenie.jjteam@gmail.com

.

1.  Sobota

a): Spoločná diskusia: Správne naväzovanie dvojitý a trojity osmičkový uzol + ukážka

b): Spoločná diskusia: Správne istenie TR cez kyblík najčastejšie chyby.

c): Spoločná diskusia: Základné lezecké vybavenie sedací a hrudný úväz, prilba, lezky. Druhy, účel, vlastnosti…

.

2.  Nedela

a): Spoločná diskusia: Správne istenie prvolezca cez kyblík. Najčastejšie chyby.

b): Spoločná diskusia: Ostatné druhy istiacich pomôcok, použitie, najčastejšie chyby

c): Spoločná diskusia: Vysvetli a popíš spôsoby prelezov OS,RP,PP,AF a iné…

.

3.  Pondelok

a): Spoločná diskusia: klasifikačné stupnice (druhy, popis, porovnanie)

b): Spoločná diskusiaka: druhy hornín na ktorých lezieme (najme na SK), ich špecifiká a vlastnosti

c): Emília: karabíny, všetko o nich.

d): Matúš: expresky – všetko o nich + správne cvakanie.

e): Spoločná diskusia: pád, pádový faktor, rázová sila.

.

4.  Utorok

a): Spoločná diskusia: laná: rozdelenie lán podľa druhu, funkcie, vlastnosti, použitia,

b)  Spoločná diskusia: laná: kontrola, skladovanie, čistenie, životnosť

b): Ela M.: previazanie vo vratnom bode, zriaďovanie top-ropov (rôzne situácie)

.

5.  Streda

a): Nadiia.: zlaňovanie – ukážka s podrobným popisom a postupom na skale.

b): Spoločná diskusia: uzly kotviace, manipulačné a zadrhávacie (druhy, vlastnosti, použitie)

c)  Spoločná diskusia: uzly spojovacie (druhy, vlastnosti, použitie)

d): Spoločná diskusia: slučky (druhy, vlastnosti, použitie, nosnosť)  

.

6.  Štvrtok

a): Ninka R.: doisťovanie v skale, druhy pomôcok + ich rozdelenie, spôsob zakladania + praktická ukážka na skale

b): Spoločná diskusia: prvá pomoc pri úrazoch na skalách, AED, ortostatický šok

.

7.  Piatok

a): Ela T.: štand – účel, kompletný popis a ukážka zriadenia a použitia na skale.

.

8.  Sobota

     Opakovanie + test

.